在美国从事生物医学研究三十载，我习惯了忙碌而充实的生活。然而，退休后不久，全球突如其来的疫情让世界按下暂停键。在居家隔离的日子里，日常的奔波不再，取而代之的是静谧与沉思。就在这段沉淀的时光里，那份久违的写作热情悄然苏醒——我重新拾起笔，开启了《人生第三幕》博客的旅程。如今，写作成为我人生第三幕的一份迟来的使命！
除了写作，我始终关注营养与生活方式对健康的深远影响。这份热情促使我深入学习，并获得了 美国认证营养教练（Precision Nutrition Certified in Nutrition and Coaching）以及 CDC 预防二型糖尿病生活方式认证教练（Certified CDC Diabetes Prevention Lifestyle Coach）。因此，在博客中，我也将分享有关营养健康的书评与心得，期待与大家一起交流如何在退休阶段过上更加健康、充实的生活。
如果你对这些话题感兴趣，欢迎访问我的网站：Harmony Nutrition，或通过电子邮件与我联系：Harmonycoach1@gmail.com。期待与你一起探索人生的第三幕，共同迈向身心灵平衡的美好生活。
本博客内容涵盖书评、旅行散记、生活见证以及营养学探讨：
**书评与阅读推荐**
本博客从个人日常阅读中精选一些书籍，从传记，个人成长，到健康养生心理成长到人生哲学，帮助读者享受退休阶段的阅读，并激发新的兴趣。
**旅行散记**
我喜欢旅行，每个旅行都给我机会远离日常的琐碎，享受上帝创造的奇妙，沉淀自己的思绪。本博客分享个人旅行经验。让旅行成为美好人生的一部分。
**信仰生活见证**
上帝在我一生中有无限的恩典，记录下来，是为了把这份爱分享给读者。
**营养学探讨**
健康的生活方式是退休生活的重要一环。本博客分享个人学习的知识和实践的心得。帮助读者以最佳状态迎接人生第三幕。
如果你对这些话题感兴趣，欢迎访问我的网站：Harmony Nutrition，或通过电子邮件与我联系：Harmonycoach1@gmail.com。期待与你一起探索人生的第三幕，共同迈向身心灵平衡的美好生活。